Paauglių depresija nėra tik bloga nuotaika – tai rimta problema, paveikianti visus paauglio gyvenimo aspektus. Paauglių depresija gali sukelti problemų namuose ir mokykloje.
Yra daugybė klaidingų nuomonių apie paauglių depresiją. Paauglystėje daugelis vaikų yra gana agresyvūs, sunku su jais bendrauti, jie maištauja ir nori būti savarankiški. Paaugliai dažnai kinta nuotaikos ir yra liūdni. Tačiau depresija yra kažkas kita. Depresija gali sunaikinti pačią paauglio asmenybės esmę, sukeldama nenugalimą liūdesio, nevilties ar pykčio jausmą..
Paauglių depresijos dažnis didėja visame pasaulyje, ir mes apie tai suprantame žiūrėdami į savo vaikus ar jų draugus. Depresija smogia paauglio psichikai daug dažniau, nei dauguma mano. Nors paauglių depresija labai gerai reaguoja į gydymą, ekspertai sako, kad paaugliai gauna pagalbą tik vienu iš penkių depresijos atvejų.
Skirtingai nuo suaugusiųjų, kurie turi galimybę savarankiškai kreiptis pagalbos, paaugliai paprastai turi pasikliauti tėvais, mokytojais ir pedagogais, kad papasakotų patį depresijos faktą ir gautų reikiamą gydymą..
Depresijos požymiai
Paaugliai susiduria su daugybe suaugusiųjų spaudimo atvejų, pradedant mokykliniais pažymiais ir baigiant mama ir tėčiu. Šiuo metu jų kūne praeina hormoninė audra, dėl kurios paauglio psichika tampa dar labiau pažeidžiama ir trapi nei anksčiau. Paauglystėje vaikai pradeda nuožmiai saugoti savo savarankiškumą. Jiems tai drama, kad suaugęs žmogus tik liūdnai šypsosi. Kadangi suaugusieji yra įpratę matyti paauglius dažnai susijaudinę, jiems ne visada lengva atskirti depresiją nuo paaugliams būdingų nuotaikų ir nuotaikų svyravimų. Jei pastebėsite šiuos simptomus paauglyje, jis greičiausiai sirgs depresija.
Ilgą laiką liūdesys ar beviltiškumas
Dirglumas, pyktis ar priešiškumas
Ašarojimas
Atsisakymas draugų ir šeimos narių
Susidomėjimo bet kokia veikla praradimas
Apetito praradimas ir blogas miegas
Nerimas ir jaudulys
Savęs kaltė
Trūksta entuziazmo ir motyvacijos
Nuovargis ar energijos stoka
Sunkumas susikaupti
Mintys apie mirtį
Jei nesate tikri, kad paauglys serga depresija, pasitarkite su psichologu.
Kokia depresija gali sukelti
Neigiamas paauglių depresijos poveikis peržengia melancholijos nuotaiką. Daugelis nesveiko elgesio ar agresyvaus paauglių elgesio atvejų iš tikrųjų yra depresijos požymiai. Žemiau yra keletas būdų, kaip paaugliai gali parodyti suaugusiesiems, kad jie serga depresija. Jie elgiasi ne dėl žalos, o siekdami susitvarkyti su emociniu skausmu.
Problemos mokykloje. Dėl depresijos gali būti prarasta energija ir sunku susikaupti. Mokykloje tai gali sukelti prastą lankymą, kivirčus klasėje ar nusivylimą mokyklos veikla, net tiems vaikams, kuriems anksčiau sekėsi labai gerai.
Pabėgti iš namų. Daugelis paauglių, sergančių depresija, bėga iš namų arba pradeda kalbėti apie pabėgimą. Tokie bandymai yra pagalbos šauksmas.
Narkotikai ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Paaugliai gali vartoti alkoholį ar narkotikus, bandydami „savarankiškai gydyti“ depresiją. Deja, šie metodai sukelia nepataisomas pasekmes..
Žemas savęs vertinimas. Depresija gali išprovokuoti ir sustiprinti bejėgiškumo, gėdos jausmą, suteikti gyvenimo beprasmybės jausmą.
Priklausomybė nuo interneto. Paaugliai gali prisijungti prie interneto, kad išvengtų savo problemų. Tačiau per didelis kompiuterio naudojimas tik sustiprina jų izoliaciją ir padaro juos labiau prislėgtus.
Beviltiškas, neapgalvotas elgesys. Paaugliai, sergantys depresija, gali užsiimti pavojingomis operacijomis – pavyzdžiui, apiplėšti gatvėje praeivį ar rizikuoti beviltiškai..
Kai kurie paaugliai, sergantys depresija, dažniausiai yra berniukai, kurie patys tampa agresijos aukomis. Neapykanta savimi ir noras mirti gali peraugti į prievartą ir pyktis prieš kitus.
Reikia išspręsti depresijos problemą, ir kuo anksčiau, tuo geriau. Labai svarbu, kad paauglys pasidalintų savo problemomis su jumis. Paauglys gali nenorėti jų sakyti. Jam gali būti gėda, jis gali bijoti būti nesuprastas. Taip pat paaugliams, sergantiems depresija, labai sunku išreikšti, kaip jie jaučiasi..
Depresija labai žaloja trapią paauglio psichiką, jei negydoma, stresas dar labiau pablogins vaiko būklę. Kreipkitės į profesionalų pagalbą.
Būkite pasirengę suteikti gydytojui informacijos apie jūsų vaiko depresijos simptomus, įskaitant jų trukmę, kaip jie veikia kasdienę jūsų vaiko veiklą ir visus simptomus, kurie jus vargina. Taip pat turėtumėte pasakyti gydytojui apie artimuosius, kurie sirgo depresija ar bet kokiais kitais psichikos sutrikimais..
