Šiais laikais madinga būti liekna. Ir jei „senaisiais amžiais“ burbulingos „pūlingos ponios buvo laikomos gražiomis, tada šiuolaikinės moterys nenuilstamai stebi savo figūrą, bandydamos priartėti prie parametrų 90-60-90. Gydytojai ir dietologai siūlo vis daugiau naujų būdų riebalų deginimui: visokie kosmetiniai kremai, masažai , mankštos kompleksai ir kt..
Viena efektyviausių ir prieinamiausių priemonių yra vyniojimas. Šios procedūros pranašumas yra tas, kad jai įgyvendinti nereikia eiti į saloną. Lieknėjimo įvyniojimus galite padaryti patys, naudodamiesi komponentais, kurie yra kiekvienoje virtuvėje.
Kaip atlikti įvyniojimus
Visų pirma, paruoškite viską, ko reikia vyniojimui.
Mes siūlome jums prekių sąrašą, į kurį įeina ne tik pačios procedūros atlikimo, bet ir pasiruošimo jai priemonės:
masažo šepetys;
Kūno šveitimas;
rankšluostis;
vyniojimo kompozicija;
maisto įvyniojimas;
anticeliulitinis kremas.
Paruošę viską, ko reikia, galite pradėti ruošti kūną apvyniojimui. Eik į dušą, kad kruopščiai išgaruotų kūnas. Naudokite šveitiklį ir atlikite lengvą masažą, atkreipdami dėmesį į problemines vietas.
Šis valymas pašalins keratinizuotų dalelių odą ir išvalys poras. Dėl šios priežasties svorio metimo kompozicija geriau absorbuojama giliausiuose odos sluoksniuose, o procedūra bus efektyvesnė.
Nusausinkite rankšluosčiu ir švelniais masažo judesiais užtepkite paruoštą kompoziciją. Apie tai, kokias priemones galima naudoti jo paruošimui, mes kalbėsime šiek tiek vėliau.
Apvyniokite lipnia plėvele. Jis turėtų būti pakankamai sandarus kūnui, tačiau nesukelti diskomforto. Norėdami pagerinti efektą, užsivilkite šildančias kelnes ar chalatą. Šioje būsenoje nebūtina judėti, kad filmas nejudėtų. Ramiai gulėkite žiūrėdami mėgstamą filmą ar skaitydami įdomią knygą.
Po 40 minučių galite nuimti plėvelę. Jei turite galimybę, galite pratęsti kosmetikos procedūros laiką iki valandos. Nuplaukite vyniojamąjį junginį. Norėdami sustiprinti anticeliulitinį poveikį, galite išsimaudyti druskos vonioje, tada nuvalykite kūną sausu ir patepkite anticeliulitiniu kremu ar aliejumi. Po procedūros stenkitės negerti valandą ir nevalgykite dvi valandas.
Kūno įvyniojimų tipai, norint numesti svorio, naudojant skirtingus komponentus
Nebūtina pirkti brangios kosmetikos, kad įvyniotų. Kaip aktyvus tokios kompozicijos ingredientas gali tarnauti produktai, kurių galima rasti kiekvienos moters virtuvėje.
Mes siūlome kelių tipų įvyniojimus..
Acetinis įvyniojimas svorio metimui. Šiai procedūrai geriau vartoti obuolių ar vyno actą, o ne paprastą stalo actą. Prieš tepant odą, ją reikia praskiesti vandeniu santykiu 1: 1. Skirtingai nuo kitų įvyniojimų, šiuo atveju nepakanka apvynioti plėvele. Norėdami pasiekti efektą, prieš plėvelę apvyniokite kūną audiniu. Acto rūgštis prisideda prie kapiliarų išsiplėtimo ir aktyvios kraujotakos, todėl deginamos riebalų sankaupos. Kai kurios žmonos per vieną procedūrą numeta iki trijų kilogramų perteklinio svorio !;
Lieknėjantis kavos įvyniojimas. Gerkite kavos miltelius, bet ne akimirksniu! Geriau, jei tai yra smulkiai malta kava – ji geriau įsigeria į odą. Kava gali būti naudojama kaip savarankiškas komponentas. Taip pat galite pridėti šiek tiek raudonųjų pipirų, kosmetinio molio ir porą lašų eterinio aliejaus. Kavos sudėtyje esančios veikliosios medžiagos padeda padidinti odos turgorą ir pašalinti skysčių perteklių, kuris pašalina celiulito požymius. Kava taip pat suteikia kūnui šviesios įdegio spalvos..
Kokių rezultatų galima tikėtis atlikus vyniojimo procedūrą:
oda išvaloma, pagreitėja ląstelių atkūrimo procesas;
skysčio perteklius pašalinamas iš organizmo;
pagerėja medžiagų apykaita;
kraujotaka pagreitėja;
oda yra prisotinta vitaminų ir mineralų;
oda tampa elastinga, kūnas stangrėja, „apelsino žievelė“ išnyksta;
Stebimas atpalaiduojantis poveikis ir raumenų atpalaidavimas.
Kam nerekomenduojama atlikti lieknėjimo įvyniojimų
Deja, tokia veiksminga procedūra kaip įvyniojimas turi nemažai kontraindikacijų.
Draudžiama vykdyti šiais atvejais:
- su širdies nepakankamumu;
- esant odos ligoms;
- esant padidėjusiai kūno temperatūrai;
- nėščia
- moterys, kenčiančios nuo ginekologinių ligų;
- asmenys, sergantys inkstų liga;
- moterys su varikoze.
Prieš atlikdami procedūrą, būtinai patikrinkite, ar nėra alerginės reakcijos į komponentą, kurį naudosite vyniojimui.
Tai padės išvengti rimtų odos problemų. Jei procedūros metu jaučiate diskomfortą, nedelsdami nusukite celofaną ir nusiprauskite po dušu.
Po dviejų savaičių įvyniojimų, skirtų pilvo, klubų ir sėdmenų praradimui, jūs nepripažinsite savo atspindžio veidrodyje..
Tonizuotas, gražus kūnas be celiulito ir atėmus kelis kilogramus – būtent toks efektas jūsų laukia po vyniojimo procedūrų kurso!
