Vasara yra trumpų šortų ir sijonų, ir, žinoma, bikinio, laikas. O ką jau kalbėti apie šį visiškai bjaurų „apelsino žievelę“ ant kojų. Galų gale, mes visi norime atrodyti liekni ir tinkami, o šis nemalonus nesusipratimas sugadina visą mūsų išvaizdą.
Ir prieš pradėdami suprasti, kaip atsikratyti šio siaubo ant kojų, išsiaiškinkime, kas lemia jo atsiradimą.
Šiuo metu dauguma gydytojų teigia, kad tokios odos atsiradimas gali būti dėl dviejų priežasčių:
Netinkama mityba;
Vidaus organų ligos, sukeliančios nutukimą ir dėl to celiulito atsiradimą.
Bet šis sąrašas labai apibendrintas, nes celiulito atsiradimo priežastis gali būti stresas, žemas fizinės kultūros lygis ir daug daugiau. Kaip matote, apelsino žievelės atsiradimas yra visiškai natūrali mūsų gyvenimo būdo pasekmė. Galų gale, jei jūs reguliariai mankštinatės ir valgote tinkamai, tada celiulito atsiradimo tikimybė yra beveik lygi nuliui.
Kaip atsikratyti celiulito
Šiandien beveik kiekviena save gerbianti kosmetikos įmonė mums siūlo milžiniškas lėšas kovai su šia problema. Bet tarp viso šio didingumo parduotuvių lentynose galite labai lengvai pasiklysti. Kokias funkcijas atlieka tas ar tas įrankis ir koks yra geriausias pasirinkimas?
Pirmasis būdas atsikratyti apelsinų žievelės ant kojų yra šveitikliai, žievelės ir specialūs anticeliulitiniai masažai. Pradėkime nuo masažų! Metodas yra gana efektyvus, tačiau nemalonus, nes minkyti celiulitą yra pakankamai skausminga.
Dažnai tokie masažai gali baigtis net mėlynėmis, tačiau taip yra tik tuo atveju, jei turite labai švelnią odą. Tačiau vien krūmynai ir žievelės yra labai neveiksmingi. Bet jei juos naudosite ruošdamiesi anticeliulitiniam masažui ar kūno apvyniojimui, rezultatas bus neilgas.
Beje, celiulito apvyniojimas yra antrasis būdas atsikratyti apelsino žievelės. Žinoma, galite nueiti į grožio saloną ir ten palikti gana tvarkingą sumą, tačiau tokią procedūrą gana lengva atlikti namuose.
Tam jums reikia:
- Maisto klasės plastikinė plėvelė, kuo platesnė, tuo geriau;
- Bet koks vyniojimo įrankis. Ir jūs galite nusipirkti, arba galite tai padaryti patys;
- Kūno šveitimas;
- Vilnonis pledas ar platus šalikas.
Pirmiausia odą reikia nuvalyti šveitimo priemone ar lupimo priemone. Tuomet reikia šiek tiek pamasažuoti problemines vietas, kad padidėtų kraujotaka į problemines vietas. Po to kruopščiai sutepkite paruoštą vyniojamąją medžiagą ir apvyniokite lipnią plėvelę ant viršaus..
Dėmesio! Nepatraukite kojų per daug, nes tokiu būdu tik užkirsite kelią kraujui patekti į jūsų kojas, ir tai negali pasibaigti nieko gero. Bendra procedūros trukmė neturėtų viršyti keturiasdešimt minučių.
Tada reikia švelniai nuplauti gaminį šiltu vandeniu ir šiek tiek atsigulti. Pakartokite šią procedūrą ne dažniau kaip kartą per dvi dienas. Ir bendras seansų skaičius neturėtų viršyti dvylikos procedūrų.
Yra panaši procedūra ir kontraindikacijos. Pavyzdžiui, griežtai draudžiama vynioti nėščias moteris ir tas, kurios vargina venų varikozė. Esant ligoms iš inkstų ir kepenų, neverta rizikuoti..
Taigi, kaip atrodo visa ši procedūra, mes jau ištyrėme, dabar išsiaiškinkime, kokią vyniojimą galime paruošti namuose.
Celiulito acto įvyniojimas
Norint atsikratyti apelsino žievelės su actu, jums visiškai nereikia sugalvoti kažko ypatingo.
Tam jums reikės:
- Obuolių sidro actas, praskiestas vandeniu santykiu 1: 3;
- Tinka ilgi siauri skalbinių gabalai, tinka net lapas;
- Ramunėlių nuoviras.
Tada juosteles reikia atsargiai nuimti nuo odos, po to kojas reikia nuplauti po šiltu vandeniu. Kad nebūtų dirginimo, nes actas vis tiek šiek tiek sausina odą, kojas galite sutepti ramunėlių nuoviru. Kartoti šią procedūrą verta penkiolika kartų, bet ne dažniau kaip kartą per dvi dienas.
Celiulito molio įvyniojimas
Nuo senų senovės moterys savo odai prižiūrėti naudojo molį. Kai kurie receptai išliko iki mūsų laikų. Pavyzdžiui, įvyniojimas į šį nuostabų natūralų komponentą ne tik padeda atsikratyti celiulito, bet ir atkuria kraujotaką bei turi gana stiprų priešuždegiminį poveikį..
Molis atsikrato celiulito dėl to, kad kiekvienos procedūros metu iš organizmo lėtai pašalinamas vandens perteklius. Tai yra, edema sumažėja, o tai lemia viršutinio odos sluoksnio išlyginimą.
Prieš pradėdami klijuoti molį, turite atidžiai paruošti odą. Norėdami tai padaryti, galite apsilankyti pirtyje ar saunoje. Arba galite tiesiog gulėti vonioje. Svarbiausia, kad vanduo būtų karštas.
Po to, kai visos poros kiek įmanoma atidaromos, turite odą įtrinti skalbimo skiaute arba nuvalyti ją šveitimo priemone. Visi judesiai turėtų būti apskrito formos ir labai tikslūs, nes turime pašalinti jau negyvus odos gabalus, o ne nuplėšti tuos, kurie vis dar yra gana sveiki..
Po visų šių preparatų ant odos reikia tepti moliu, praskiestu vandeniu, apvynioti ant viršaus plėvele ir palikti maždaug pusvalandžiui. Po to mišinį kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu ir odą sutrinkite kietu rankšluosčiu. Norėdami didesnio efektyvumo, galite patepti šiek tiek anticeliulitinio kremo ir masažuoti problemines vietas.
Celiulitas įvyniojamas su medumi
Medaus įvyniojimas yra dar viena dovana visoms moterims. Galų gale, po kelių procedūrų su medumi celiulitas ne tik sumažėja, bet ir oda tampa lygi ir šilkinė. Kitas šios procedūros pranašumas yra tas, kad medus, skirtingai nei actas ir molis, taip pat neleidžia formuotis naujai edemai, kuri anksčiau ar vėliau taps apelsino žieve..
Ir pačios procedūros metu jums visiškai nereikia šildyti kojų. Priešingai, geriau nenaudoti vilnonių antklodžių ar šalikų. Tiesiog užtepkite nedidelį medaus kiekį ant vonios, garintos po vonios, ir palikite keturiasdešimt minučių.
Kita problema yra tokio mišinio praplovimas. Galų gale, medus prilimpa prie jūsų rankų, o tai reiškia, kad jūs turėsite jį labai ilgai nuplauti įprastu vandeniu. Tačiau verta atsižvelgti į teigiamą šio proceso pusę: nusiprausę visą medų, jūs taip pat pasigaminsite anticeliulitinį masažą.
Ir dar viena maža paslaptis! Jei nuspręsite įvynioti į medų, tada tepkite tokiu būdu: paimkite šiek tiek medaus ir paskirstykite į visas rankas. Tada sutepkite probleminę vietą, prispauskite rankas prie odos ir, kai jie gerai prilimpa, staigiai nuplėškite. Jausmas, be abejo, nėra malonus, tačiau rezultatas po tokios procedūros ilgai netruks.
Kaip matote, apelsino žievelės galite atsikratyti. O naminis celiulito įvyniojimas nėra blogesnis nei salono įvyniojimas. Tiesiog reikia šiek tiek daugiau laiko ir kantrybės. Bet jei jūs tvirtai nusprendėte naudoti šiuos metodus nuo celiulito, tada rezultatas nebus ilgas!
