„Kaip priveržti nuleidžiamus skruostus?“ – Ne, šį klausimą ne visada užduoda vyresnio amžiaus moterys plastikos chirurgai. Šiuolaikiniame pasaulyje atsirado tendencija priešlaikinį chronologinį senėjimą, kai absoliučiai bet kokio amžiaus moterys vienodai dažnai susiduria su jo apraiškomis. Jauna ir net liekna mergina su dvigubu smakru ir „plūduriuojančiu“ veido kontūru dabar nėra reta.
Kodėl taip atsitinka? Pirmiausia, laisvieji radikalai neigiamai veikia natūralų mūsų odos turgorą. Ir mes su jais susiduriame kasdien, patys to nesuvokdami.
Jie yra susintetinti didelės koncentracijos ultravioletiniais spinduliais, persekioja mus ekologiškai nepalankiuose regionuose, kurie dabar yra beveik visi dideli miestai, į kūną patenka tekančiu vandeniu..
Bet jie nėra vieninteliai, kalti dėl per ankstyvo mūsų senatvės pradžios. Netiesiogiai dėl to kalti agresyvūs buitiniai chemikalai, daugybė maisto produktų ir priedų. Taip pat labai svarbios mitybos priežastys – prasta laikysena, mankštos stoka, stresas, blogi įpročiai. Paskaičiuokime, ką daryti, jei tavo skruostai slenka, o veidas užterštas jauname ir senatvės amžiuje.
Pašalinkite elementarias senėjimo priežastis
Pirmasis ir svarbiausias žingsnis norint įgyti jauną ir gaivią odą yra peržiūrėti savo režimą, gyvenimo būdą ir mitybą. Šie veiksniai yra tiesiogine prasme pergalingoje kovoje už amžinąjį grožį..
Labai retos moterys, rūkydamos pakelį cigarečių per dieną ir nežiūrėdamos, suvalgydamos du „McDonald’s“ sūrio mėsainius, gali pasigirti puikia odos būkle. Tai greičiau išimtis nei taisyklė, be to, šie patys vienetai turi tiesiog nuostabius paveldimus duomenis..
Net jei genetika dosniai apdovanojo jus grožiu ir patrauklumu, turite jį apsaugoti nuo jauno amžiaus, kad sulaukus 40-ies jums nereikėtų domėtis, kaip atsikratyti slegiančių „buldogo“ skruostų. Žinoma, gravitacinė ptozė yra daugiau nei natūralus ir neišvengiamas procesas, tačiau nepaisant to, tinkamai parūpindami veidą, jūs galite lengvai jį neutralizuoti ir sušvelninti..
Kodėl slenka mūsų skruostai? Tam yra daugybė priežasčių, ir mes paminėjome tik dešimtąją iš jų. Nepaisant plačios pažangos ir nuolatinio gyvenimo trukmės ilgėjimo, aukštosios technologijos ir civilizacijos pranašumai tik apsunkina „gražiąją mūsų gyvenimo pusę“. Tačiau nenusiminkite – jūs galite viską pakeisti! Ir tai galite padaryti nesikreipdami į plastikos chirurgą ar kvalifikuotą kosmetologą.
Mes ieškome problemos priežasčių
Kaip jau pažymėjome, visapusišką ir visapusišką savęs priežiūrą geriau pradėti nuo jauno amžiaus. Optimalus – nuo 25 metų. Bet jei senatvės apraiškų jau yra, jūs galite jas greitai „išgydyti“ patys. Svarbiausia – parodyti nuoširdų troškimą ir tikrą kovos atkaklumą. Galų gale, jūs turite pastatyti koją ant pynės su pačiu nemandagiausiu dalyku – laiku.
Jei veido oda nusilo, o netinkamas antras smakras jau matomas apatinėje žandikaulio kontūro dalyje, atėjo tiesos momentas – ir dabar jūs turėtumėte maksimaliai rūpintis savo oda, kad išvengtumėte tokių nemalonių reiškinių progresavimo ir sušvelnintumėte esamus „simptomus“..
Norint užtikrinti nepriekaištingą priežiūrą, nebūtina turėti apvalių sumų banko sąskaitose. Visuotinį atjauninimą galima pasiekti atliekant paprastas procedūras, prieinamas visiems namuose. Bet prieš pradėdami juos praktiškai įgyvendinti, išnagrinėkime, kas jūsų atveju galėtų sukelti priešlaikinę senatvę.
Objektyviai jauni skruostai gali atsirasti dėl šių priežasčių.
Gravitacijos ptozė
Paprastai tai liečia moteris, kurios peržengė 40–45 metų slenkstį, tačiau dabar tai taip pat yra labai jauniems žmonėms. Ir tai nereiškia tik to, kad jums gali nesisekti dėl paveldimumo.
Odos suglebimas ir jos praleidimas yra tiesioginė raumenų-aponeurotinio komplekso susilpnėjimo pasekmė. Daugiau atskirų raumenų yra sutelkta į mūsų veidą nei į visą kūną. Jie turi būti sustiprinti, kaip ir kitos raumenų dalys.
Panaši situacija ir su veidu. Pamiršę sustiprinti raumenis, mes juos dirbtinai atrofuojame, o tai sukelia tokias nepageidaujamas pasekmes kaip „buldogo skruostai“. Norėdami atsikratyti jų, svarbu reguliariai daryti vietinius pratimus ir masažuoti..
1 priežastis: žalingi įpročiai
Apie juos daug kalbėta ir mes nenorime to kartoti, jau nekalbant apie perėjimą prie moralizavimo. Atkreipiame dėmesį tik į tai, kad dauguma moterų, peržengusios trisdešimties metų ribą, sąmoningai ir savanoriškai atsisako rūkyti ir alkoholį riboja ne šiaip sau dėl savo sveikatos, o dėl supratimo, kad dėl priklausomybių blogėja išvaizda..
2 priežastis: neteisinga laikysena
Pažvelkite į apkabintus žmones ir laikykite nulenktą galvą. Mes beveik garantuojame, kad dauguma jų turi antrą smakrą ir neryškią veido formą. Kodėl? Kadangi jų veido ir gimdos kaklelio raumenys nuolat yra nenatūralioje būsenoje. Turėkite tai omenyje ir jau šiandien pradėkite dirbti pagal savo laikyseną.!
3 priežastis: antsvoris
Tai taip pat neturi pridėti daug naujų dalykų. Poodinis riebalinis audinys tarsi išstumia raumenų audinį ir priverčia jį jaustis „papildomu“. Tai atitinkamai atrofuojasi ir riebalų gabaliukai apačioje pasiekia žemę, ją papildo nepatrauklus dvigubas smakras.
4 priežastis: saulės gausa
Jei piktnaudžiaujate dirbtine ar natūralia insoliacija, nesivargindami apsaugoti subtilios veido odos nuo ultravioletinių spindulių, maistinės medžiagos nustoja į ją tekėti. Jis praranda natūralų elastingumą ir tonusą, greitai išnyksta ir tampa silpnas, neturi elastingumo.
Masažai ir pratimai
Jei pašalinote visas galimas staigaus senėjimo mitybos priežastis, tačiau jūsų skruostai liko pradinėje vietoje, laikas pradėti jų „sušilimą“.
Greitosios pratybos, kuriomis siekiama panaikinti nugaruojančius skruostus:
- Pasukite kaklą į kairę iki maksimumo, kad pajustumėte didelę odos įtampą. Palaikykite šioje pozicijoje 3–4 minutes. Pakartokite priešinga kryptimi;
- Pasukite galvą į dešinę, ištempkite lūpas ir judinkite burną, tarsi energingai bandytumėte kramtyti tempiamą maistą, pavyzdžiui, saldainius „rainelė“. Padarykite tai 2 minutes, tada nuleiskite galvą ir pakartokite. Grįžkite į originalą ir atlikite visus veiksmus iš kitos pusės;
- Pasukite kaklą pakaitomis į kairę ir į dešinę, kuo greičiau ir energingai. Skaičiuoti iki 15-20 kartų;
- Pakelkite galvą ir pasukite į kairę. Judėk taip, lyg bandai pritraukti apatinę lūpą ant viršutinės. Pakartokite sulenktą galvą ir pasukite į dešinę. Tęskite pratimą.
Savaiminis masažas „buldogo“ skruostams nuleisti:
Užspauskite smakrą ranka atgal. Pirštai turėtų būti išspausti. Atlikite tai greitai ir pakankamai stengdamiesi, kad toje vietoje esanti oda nutirptų. Kasdien atlikite bent 2–3 minutes;
Padėkite pirštų galiukus prie smakro pagrindo. Paspauskite ant jų. Nuolat ištieskite rankas per skruostus prie savo šventyklų, tarsi norėtumėte ištempti odą ir surišti ją už ausų. Prieš tai būtinai sudrėkinkite odą aliejumi ar serumu. Darykite 15-20 kartų;
Padėkite pirštus ant skruostikaulių krašto po ausies. Ištieskite juos per veidą prie kaktos. Grįžkite į pradinę padėtį, bet šiek tiek pastumkite pirštus arčiau smakro. Pakartokite manipuliacijas. Tokiu būdu gydykite visą veidą. Pakartokite keletą kartų skirtingomis kryptimis nuo smakro.
Ką daryti, jei skruostai staiga atsilošė? Žinoma, išspręskite problemą! Ir visapusiškai kreipkitės į ją.
Jei manote, kad nė viena iš aukščiau išvardytų priemonių jums nepadeda, kreipkitės į profesionalų kosmetologą dėl asmeninės konsultacijos ir nustatykite jūsų problemas. Būkite jaunas ir žavus kuo ilgiau!
