Turinys
- Kas yra stuburo išvarža
- Stuburo išvaržos simptomai
- Kaip atpažinti stuburo išvaržą
- Stuburo išvaržų gydymas
- Stuburo išvaržų profilaktika
Ši liga, kaip taisyklė, vystosi juosmens srityje arba gimdos kaklelio srityje, ypač retai – krūtinėje. Stuburo išvarža gali paveikti bet kurią nugaros dalį, gydymas gali būti konservatyvus arba chirurginis (operacija). Terapijos efektyvumui įtakos turi laiku kreipiantis į specialistą.
Kas yra stuburo išvarža
Šiai patologijai būdingas pažeidimas, kai tarpslanksteliniai diskai yra pasislinkę, dėl ko žmogui atsiranda stiprus skausmas, tirpimas įvairiose kūno vietose, silpnumas. Šios stuburo dalies vaidmuo yra labai svarbus: jie yra amortizatoriai, kurie minkština apkrovą judant, suteikia keteros lankstumą. Kai jie deformuojasi, pacientas iškart jaučia diskomfortą, pradeda kentėti.
Tarpslankstelinis diskas turi pluoštinį išorinį žiedą, kurį sudaro kolageno skaidulos, o vidus yra pulpinis branduolys. Paskutinė našta tenka pagrindinei apkrovai, kai žmogus daro įvairius judesius, kelia svorius. Pluoštinis žiedas turėtų laikyti branduolį vietoje, tačiau jei taip neatsitiks, jis pasislenka ir susidaro tarpslankstelinė išvarža. Liga tampa ilgo disko degeneracijos proceso pasekme: ji praranda daug vandens iš vidaus, todėl ji yra labai trapi. Yra du išvaržos formavimosi etapai:
- Iškyša. Disko metu pradeda formuotis herniforminė bazė, pažeistas vidinis pluoštinio žiedo pluoštas, tačiau nėra membranos plyšimo. Susidaro kilnojamasis elementas, tačiau želatininė šerdis išsaugoma. Šiame etape liga gali būti išgydoma be operacijos..
- Įsiskverbimas. Antrasis ir paskutinis stuburo išvaržos formavimosi etapas. Pulpinis branduolys palieka disko vietos kraštą dėl pažeistų vidinių, išorinių pluoštinio žiedo pluoštų. Kai kuriais atvejais gydymas apima chirurgo įsikišimą.
Kas sukelia stuburo išvaržą
Paprastai prieš ligos vystymąsi pažeidžiamas stuburas dėl infekcijos, fizinių traumų, medžiagų apykaitos sutrikimų, infekcijų, osteochondrozės. Stuburo išvarža pastebimai pasireiškia tuo metu, kai tarpslankstelinio disko viduje susidaro slėgis. Iki tol visus simptomus galima supainioti su kitomis ligomis. Skiriamos šios pagrindinės tarpslankstelinių išvaržų priežastys:
- stuburo ligos (skoliozė, osteochondrozė, lordozė ir kt.)
- trauma, mikrotrauma;
- kūno judesiai, sukeliantys stuburo deformaciją;
- netinkama mityba;
- antsvoris;
- lytis – vyrams patologija diagnozuojama dažniau;
- sunkus fizinis darbas;
- paveldimumas – įgimtas stuburo iškrypimas;
- nėštumas – sukuria papildomą tarpslankstelinių diskų apkrovą, kuri išprovokuoja fiziologinės lordozės padidėjimą;
- sėdimas gyvenimo būdas (sėdimas darbas);
- įvairių jungiamojo audinio anomalijų buvimas.
Stuburo išvaržų tipai
Yra bendra ir subtilesnė šios patologijos klasifikacija. Paprastai pirmiausia nustatykite, kur lokalizuota nugaros išvarža:
- 4% atvejų pasitaiko gimdos kaklelio stuburo srityje. Pacientai skundžiasi kaklo skausmu, kurį sukelia radiacija rankoms, pečiams, galvos skausmai, pirštų tirpimas, padidėjęs kraujospūdis, galvos svaigimas..
- 31% yra krūtinės ląstos srityje. Šiuo atveju būdingi nuolatiniai krūtinės skausmai. Paprastai liga pasireiškia slankstelio kreivumo fone.
- 65% atvejų pasitaiko juosmens srityje. Jis pradeda daugiau skaudėti mankštos metu, suteikia radikulinį sėdmenų, šlaunies nugaros, blauzdos skausmą. Gali būti stebimas sumažėjęs apatinių galūnių jautrumas, dilgčiojimas, tirpimas, raumenų silpnumas. Progresuojant sunkiems juosmens išvaržos atvejams, gali išsivystyti defektai, šlapinimasis, atsiranda apatinių galūnių paralyžius..
Patologijai būdingas branduolio išsikišimas į tarpšonkaulinę erdvę, todėl išskiriami šie stuburo išvaržų tipai:
- Iškyša – išsikiša ne daugiau kaip 3 mm.
- Prolapsas – išsikišimas 3–5 mm, išryškėja klinikiniai ligos simptomai.
- Išsivysčiusi išvarža. Disko patinimas yra 6 mm, skaidulinis žiedas plyšta, išeina želatininė šerdis, įvyksta disko sekvestracija.
Medicinoje taip pat išskiriama išvaržos išsikišimo kryptis. Tai vadinama išvaržos „topografija“; yra šios galimybės:
- priekis – laikomas palankiausiu, nėra jokių simptomų;
- šoninis arba šoninis – išsikišimas įvyksta iš vienos tarpslankstelinio disko šono, dažniausiai per stuburo nervų šaknis;
- nugara – išsipūtimas įvyksta nugaros smegenų (nugaros) kanale, dėl kurio atsiranda jo suspaudimas, ši parinktis laikoma pavojingiausia, sunkiausia;
- Schmorlo išvarža – išsipūtimas atsiranda vertikaliai žemyn / aukštyn, į kūną žemiau – arba viršutinis slankstelis.
Stuburo išvaržos simptomai
Ligos požymiai neatsiranda iškart, kai kuriais atvejais pirmosios stadijos praeina be apraiškų. Tarpslankstelinės išvaržos simptomai skirsis priklausomai nuo skyriaus, kuriame prasidėjo išsipūtimo formavimas. Pagrindinis pacientų skundas yra aštrus stiprus skausmas. Jį išprovokuoja kritęs diskas, kuris spaudžia nervų šaknis. Kiekvienas iš jų yra atsakingas už tam tikro organo darbą, todėl slankstelio prolapsas pažeidžia nugaros smegenis, šalia esančius nervų galus..
Stuburo išvarža – simptomai moterims
Ši liga rečiau pasireiškia moterims, dažniau ji diagnozuojama vyrams nuo 30 iki 60 metų. Nugaros išvarža nepasireiškia iškart, simptomai vystosi palaipsniui. Paprastai pirmaisiais etapais jaučiami labai silpni požymiai: skauda ne stiprius skausmus, nedidelis galvos svaigimas, nugaros skausmai keliant sunkius daiktus. Daugelis pacientų nekreipia į tai dėmesio ir atlieka savarankiškus vaistus, suteikia poilsį stuburui, tikėdamiesi, kad problema praeis savaime..
Net ir nedidelės ligos apraiškos turėtų priversti žmogų susimąstyti apie savo prigimtį, jį ištirti. Norėdami laiku pradėti gydymą, turėtumėte nedelsdami atkreipti dėmesį į šiuos stuburo išvaržos simptomus:
Gimdos kaklelio
- nemiga, neurastenija, sumažėjęs darbingumas, didelis nuovargis;
- migreniniai galvos skausmai, galvos svaigimas;
- sutrikusi regėjimo funkcija ir kitos akių ligos;
- epilepsija;
- hipertenzija, slėgio padidėjimas;
- skonio praradimas;
- pūlingų tonzilių uždegimas;
- spengimas ausyse (periodiškas ar pastovus);
- pykinimas Vėmimas;
- dilgčiojimas, dilbio silpnumas;
- nykščio tirpimas, skausmas bicepsuose, alkūnės išorėje.
Krūtinės ląstos skyrius
- diskomfortas pečių ašmenimis, pečiais;
- skydliaukės ligos;
- dusulys;
- deginimas, širdies, krūtinės skausmas;
- krūtinėje nuolat jaučiamas skausmas.
Juosmens
- cistitas;
- hemorojus, viduriavimas, vidurių užkietėjimas dėl sutrikusio kraujo, maistinių medžiagų transportavimo;
- gimdos uždegimas, kiaušidžių patologija;
- raumenų atrofija, galūnių tirpimas, kūno asimetrija;
- akmenys susidaro šlapimo pūslėje;
- skausmas, atsirandantis dėl lenkimo, lankstymo ar lenkimo nugaros;
- mažėjantis skausmas apatinėse galūnes;
- padidėjęs kai kurių kojų dalių sausumas / prakaitavimas.
Stuburo išvarža – simptomai vyrams
Ši liga neturi lyčių pasireiškimo skirtumų. Stuburo išvaržos simptomai vyrams sutampa su tais pačiais požymiais, kurie pastebimi moterims. Atsižvelgiant į išsikišimo vietą, skaudės viena ar kita nugaros ir galūnių dalis, pasireikš vidaus organų patologijos. Vienintelis skirtumas yra tas, kad vyrai kenčia nuo slankstelių išvaržų dažniau nei mergaitės.
Kaip atpažinti stuburo išvaržą
Pradinė ligos stadija gali būti panaši į kitų organų patologiją, todėl žmonės retai supranta, kad problema slypi stubure. Tik kvalifikuotas specialistas gali įtarti išsipūtimą. Pagrindinė minėtų simptomų pasireiškimo žmogaus užduotis yra kreiptis į kliniką, o ne atlikti savarankiškus vaistus. Tarpslankstelinės išvaržos diagnozė apima:
- rentgenografija;
- MRT.
Tik laiku nustačius problemą, efektyviausias bus stuburo gydymas. Kuo anksčiau pacientas vyks į ligoninę, tuo palankesnė prognozė. Po diagnozės nustatymo gydytojas galės paskirti tinkamą terapiją, kurią pacientas turi atlikti visą. Jei nepaisysite vaistų terapijos, atliksite fizinius pratimus – liga progresuos.
Stuburo išvaržų gydymas
Terapijos pasirinkimas priklauso nuo ligos stadijos, tipo. Pvz., Jei patologijos eiga vyksta be komplikacijų, tada tarpslankstelinės išvaržos gydymas yra skirtas sustabdyti tolesnį tarpslankstelinio disko pažeidimą. Pirmiausia išrašomi ne biržos vaistai, jei jie neturi tinkamo poveikio, tada gydytojas gali skirti stipresnių tablečių (analgetikų, tokių kaip kodeinas). Pirmajame etape galima atskirti šiuos terapijos etapus:
- laikymasis poilsio, lovos poilsio;
- skausmą malšinančių vaistų vartojimas paciento būklei palengvinti;
- mankštos terapija;
- prireikus apsilankymas kineziterapijoje.
Jei po 3 mėnesių skausmas nesibaigia, pasireiškia neurologinio deficito sindromas, tarpvietės tirpimas, sumažėjusi potencija vyrams, paskirta chirurginė operacija. Chirurgija yra kraštutinė priemonė, nes dažnai pasitaiko komplikacijų, neturi didelio efektyvumo. Pereikite prie šio metodo tik tuo atveju, jei kyla grėsmė žmogaus gyvybei.
Stuburo išvaržos gydymas Bubnovskio metodu
Viena iš stuburo terapijos sričių yra raumenų korseto stiprinimas, kad diskas negalėtų iškristi ir nervai būtų suimti. Stuburo išvaržos gydymas pagal Bubnovskio metodą remiasi gimnastikos kompleksu, kurį autorius sukūrė stebėdamas pacientus su įvairiomis stuburo patologijomis. Šios technikos pavadinimas yra kineziterapija, ji skirta raumenims, supantiems stuburą, pačiam slanksteliui, sąnariams. Gimnastikos kompleksas reikalingas norint išspręsti judėjimo trūkumo (mankštos stokos) problemas..
Raumenų aktyvinimas, medžiagų apykaitos pagreitėjimas, kraujotaka padeda slanksteliams užimti teisingą padėtį, o laikui bėgant išvarža pradės tirpti. Kiekvienam pacientui kursas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į išvaržos lokalizaciją, fizines paciento kūno savybes. Raumenų korseto sutvirtinimas padeda sumažinti spaudimą tarpslanksteliniam diskui, grįžta mobilumas, lankstumas.
Kokia kineziterapija stuburo išvaržai
Kai vaistų terapija padeda palengvinti skausmą, žmogui paskirta kineziterapija. Tai siekiama pašalinti išsipūtimą, padidinti tarpslankstelinius tarpus. Šios stuburo išvaržos fizioterapinės procedūros yra laikomos veiksmingiausiomis:
- rankinė terapija;
- masažas;
- elektroforezė, fonoforezė, UHF;
- refleksologija;
- fizioterapija.
Stuburo išvaržos pratimai
Kiekvienam asmeniui kompleksas turėtų būti parenkamas individualiai, atsižvelgiant į ypatybes, ligos stadiją. Tai turėtų padaryti gydytojas arba treneris, turintis medicininę patirtį. Pratimai iš stuburo išvaržos neturėtų sudaryti stuburo apkrovos, todėl darbas su svoriais vertikalioje padėtyje yra nepriimtinas. Treniruotėmis turėtų būti siekiama ištiesti stuburą, sustiprinti aplink jį esantį raumenų korsetą.
Stuburo išvaržų profilaktika
Kad liga nebūtų gydoma, reikėtų iš anksto imtis prevencinių priemonių. Tarpslankstelinio disko išvarža formuojama esant nepakankamam žmogaus aktyvumui, sumažėjus raumenų tonusui. Tai taikoma daugumai biurų darbuotojų, žmonių, kurių darbinė veikla yra susijusi su kompiuteriais. Tarpslankstelinių išvaržų prevencija – stiprinami nugaros raumenys, imuninė sistema, išvengiama nugaros traumų. Pratimai neturėtų sudaryti pernelyg didelės apkrovos stuburui. Gerai tinka bendram kūno stiprinimui:
- plaukimas;
- joga;
- dviračiu Sportas
- kūno rengyba.
