Turinys
- Kas yra bazinė temperatūra?
- BT norma po pastojimo
- Priežastys, dėl kurių nukrypstama nuo normos
- Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą nėštumui nustatyti
- BT įrašų lentelės sudarymo vadovas
- Kaip iššifruoti bazinės temperatūros diagramą nėštumo metu
Po apvaisinimo visi moters organai ir sistemos patiria didelius pokyčius. Fiziologinės transformacijos jaučiamos jau pradiniame nėštumo etape. Šiuo metu pagrindinis mergaitės sveikatos rodiklis yra bazinė temperatūra, kurios pokyčiai gali reikšti patologijas ar nukrypimus.
Kas yra bazinė temperatūra?
Tai yra temperatūros rodiklis maksimalaus kūno poilsio sąlygomis. BT matuojamas tiesiosios žarnos nėštumo metu ir priklauso nuo hormono progesterono, kurį išskiria moters lytiniai organai, kurio tūris dažnai keičiasi mėnesinių ciklo metu. Nustatę bazinę temperatūrą, galite sužinoti ovuliacijos pradžios ir pabaigos laiką (planuojant apvaisinimą), taip pat nustatyti nėštumo pradžią. BT leidžia išsiaiškinti, ar moters kūne nėra uždegimų ar kitų patologinių procesų.
BT norma po pastojimo
Kad apvaisintas kiaušinis pritvirtintų prie gimdos sienos, būtinos tam tikros sąlygos. Moters kūnas sukuria tam palankią aplinką progesterono, kuris gaminamas padidėjusiais kiekiais ovuliacijos metu, pagalba. Hormono pagalba gimda gali paimti apvaisintą kiaušinį ir leisti vystytis placentai. Tai paaiškina BT padidėjimą ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Paprastai termometro reikšmė šiuo atveju rodo 37-37,3 ° C.
Jei bazinė temperatūra ankstyvose nėštumo stadijose išlieka nurodytoje sistemoje – tai rodo, kad vaisiaus vystymasis vyksta normaliai, be komplikacijų. Kai kuriose moterims rodiklis gali nukrypti iki 38 laipsnių, o tai lemia individualios organizmo savybės, tačiau, norėdami įsitikinti, kad nėra ligų, turite apsilankyti pas gydytoją.
Kūno temperatūra ankstyvojo nėštumo metu turėtų būti matuojama kiekvieną rytą tuo pačiu laiku. Tik tokiu būdu galima įsitikinti rodiklių tikslumu: jokie išoriniai veiksniai dar neturėjo įtakos kūnui. Po valgymo, fizinio aktyvumo (net minimalaus), patiriant skirtingas emocijas, keičiasi bazinė temperatūra. Visą dieną BT nuolat keičiasi veikiant šiems veiksniams, todėl matuoti jį po pietų ar vakare yra beprasmiška.
Priežastys, dėl kurių nukrypstama nuo normos
Ankstyvose nėštumo stadijose ir kai kuriais kitais atvejais gydytojai diagnozuoja aukštą bazinę temperatūrą. Pavyzdžiui, rodiklis gali padidėti dėl uždegiminio proceso moters Urogenitalinėje sistemoje. Norėdami įsitikinti, kad esate nėščia, turite sekti menstruacijų vėlavimo trukmę ir atlikti testą. Patvirtinęs apvaisinimą, gydytojas pataria mergaitei periodiškai tikrinti BT, kad esant patologiniams procesams jie būtų laiku pašalinti.
Aukšta bazinė temperatūra nėščioms moterims kartais rodo uždegimą reprodukcinės sistemos organuose. Kartais BT padidėja dėl negimdinio nėštumo: nepaisant nenormalios kiaušinio vietos, jis vystosi, todėl organizme padidėja progesterono gamyba. Padidėjusios temperatūros anomalijų požymiai yra skausmas, atsirandantis apatinėje pilvaplėvės dalyje, ir rusvos makšties išskyros..
Galima padidėjusio BT padidėjimo priežastis ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu yra hormonų pusiausvyros sutrikimas, susijęs su estrogeno sekrecija. Šio hormono trūkumas moters organizme gali nutraukti nėštumą ir nevaisingumą. Žemesnė bazinė temperatūra (žemiau 36,9 ° C) ir vėlesnis jos padidėjimas taip pat rodo galimas patologijas. Mažas BT gali rodyti gimdos endometriumo uždegimą.
Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą nėštumui nustatyti
Ankstyvosiose stadijose ir po BT sutra matuojama prieš išlipant iš lovos, kai moters kūnas yra minimaliai aktyvus. Tokiu atveju termometras panardinamas 2 cm į išangės ar makšties vidų ir laikomas ten 3–5 minutes. Procedūros taisyklės:
- vieno termometro negalima įkišti į skirtingas skylutes, kad būtų išvengta tarpvietės užkrėtimo;
- geriau naudoti gyvsidabrio termometrą, nes elektroniniai prietaisai nerodo tikslių rezultatų;
- matavimas turėtų būti atliekamas maždaug tuo pačiu laiku kiekvieną dieną;
- atlikti procedūrą gulite ant nugaros ar skrandžio (prieš tai draudžiama keltis, nes padidėja kraujo tekėjimas į pilvaplėvę ir dubens);
- pamatuoti bazinę temperatūrą ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu leidžiama po mažiausiai penkių miego valandų;
- kontroliuojant BT neįmanoma turėti seksualinio intymumo (laikotarpis tarp akto ir laiko, kai galite nustatyti temperatūrą, turėtų būti bent 12 valandų);
- draudžiama vartoti bet kokius narkotikus;
- prieš matuojant BT nevalgyti pusryčių;
- procedūrą galima atlikti tik sveikos būklės (net silpna sloga gali paveikti termometro reikšmę);
- minimali BT stebėjimo trukmė yra 3–4 ciklai (trumpesnis laikotarpis nesuteikia gydytojui galimybės padaryti išvadų apie paciento sveikatą).
BT įrašų lentelės sudarymo vadovas
Bazinė temperatūra nėštumo metu ankstyvosiose stadijose padeda laiku stebėti pokyčius organizme. Patogumui moterys sukuria specialų grafiką, kuriame įvedami BT duomenys. Šiuo atveju nurodoma temperatūros matavimo data, mėnesio ciklo diena, termometras ir užrašai. Paskutiniame stulpelyje gali būti veiksnių, galinčių turėti įtakos BT (žarnyno sutrikimai, stresas, blogas miegas ir kt.).
Kaip sukurti lentelę BT rašymui:
- ant popieriaus lapo langelyje nubrėžkite dvi ašis (X ir Y); pirmoji nurodo ciklo dieną, o antroji – BT;
- įveskite grafiką matavimo duomenis ir sujungkite taškus, sudarydami išlenktą liniją;
- pradiniame menstruacinio ciklo etape, prieš ovuliaciją, nubrėžkite sutapimo liniją ant šešių BT indikatorių (neatsižvelgiama į pirmąsias penkias ciklo dienas ir dienas su prieštaringai vertinamu BT rodikliu);
- ant sudarytos temperatūros kreivės, praėjus dviem dienoms po ovuliacijos, nubrėžkite atitinkamą liniją, paryškindami ją kita spalva.
Kaip iššifruoti bazinės temperatūros diagramą nėštumo metu
Schema BT sąlygiškai padalija ciklą į 2 dalis. Pirmasis etapas yra grafiko dalis iki ovuliacijos žymės, antrasis etapas yra po jo ir trunka ilgiau. Ar ilgai tai gali tęstis? Geriausias pasirinkimas, pasak gydytojų, yra 2 savaitės, tačiau 12–16 dienų laikotarpis taip pat laikomas norma. Menstruacinio ciklo trukmė skirtingiems silpnesnės lyties atstovams skiriasi ir priklauso nuo pradinės fazės trukmės.
Jei reguliariai matuojant BT rodiklius per pirmąjį nėštumo trimestrą ir ilgiau pastebite, kad antrosios fazės trukmė yra trumpesnė nei 10 dienų, yra svarių priežasčių kreiptis į gydytoją. Be to, verta atsižvelgti į abiejų fazių vidutinės temperatūros verčių skirtumą. Bazinė temperatūra ankstyvose nėštumo stadijose pirmoje ir antroje menstruacinio ciklo dalyse paprastai turėtų skirtis ne daugiau kaip 0,4 ° C. Kitas skirtumas rodo hormoninio disbalanso buvimą..
