Tačiau dažnai užsistovėjusį kvėpavimą (halitozę) sukelia kitos, rimtesnės problemos. Atkreipkite dėmesį į liežuvį, nes ne veltui gydytojai tai vadina „skrandžio veidrodžiu“: stora balta arba geltona danga rodo sutrikusią virškinimo sistemos veiklą ir gali tapti nemalonaus kvėpavimo šaltiniu..
5 pagrindinės blogo burnos kvapo priežastys ir būdai, kaip tai pašalinti
- Burnos ertmės higiena. Labai dažnai tai sukelia sustingusį kvėpavimą. Būtent – gyvybiškai svarbūs bakterijų produktai, gyvenantys ant dantų ir burnos gleivinės raukšlėse. Dėl netinkamos higienos bakterijos pradeda kauptis dideliais kiekiais.
- Burnos ar dantų gleivinės ligos (periodontitas, periodonto ligos, stomatitas, gingivitas, kariesas). Norėdami atsikratyti problemos, turėsite apsilankyti pas odontologą ar kitą specialistą, kuris nustatys, su kokiais sunkumais susijęs kvėpavimas..
- Vidaus organų ligos. Halitozė gali pasireikšti lėtiniu virškinimo trakto uždegimu, inkstų ir kepenų (acetono kvapas) nepakankamumu, diabetine ketoacidoze (saldžiu kvapu). Norint atsikratyti blogo burnos kvapo, verta jį apžiūrėti gydytojui.
- Sausa burna Tai taip pat gali išprovokuoti sustingusį kvėpavimą. Paprastai tai atsitinka ryte, nes kūnas išskiria mažiau seilių, o burna „išdžiūsta“, ypač jei miegate su atvira burna. Jei burnos džiūvimas lydi nuolat, tuomet paprasčiausias būdas suaktyvinti seilių išsiskyrimą yra ką nors kramtyti (pipirmėčių tabletės, kramtomosios gumos, pipirmėčių saldainiai. Kūnas tai suvokia kaip maisto suvartojimo signalą, padidėja seilių išsiskyrimas. Bet jūs turėtumėte įsitikinti, kad šie produktai neturi cukraus, o tai skatina bakterijų, sukeliančių dantų ėduonį, dauginimąsi.
- Totorių, kuriame yra mikroorganizmų, kurie sukelia dantenų ligas, taip pat blogai kvepia. Tokiu atveju reikalingas profesionalus valymas..
Kaip atsikratyti kvapų naudojant namų gynimo priemones
Iš galimų priemonių, padedančių kvėpuoti gaiviai, burnos skalavimas užpilant šviežiais krapais. Svogūnų ar česnakų kvapas išnyks, jei užuosite kvapias daržoves salierais ar petražolėmis. Šviežiai užvirinta stipri arbata.
Burnos ertmės ligų sukelto kvapo galite atsikratyti skalaudami nuovirais ir žolelių užpilais. Šiems tikslams tinka ramunėlės, šalavijas, kalendra, jonažolė, mėtos. Žolė arba kelių rūšių mišinys turi būti užplikomas 1 šaukštu. šaukštą stiklinės verdančio vandens ir leiskite užvirinti. Vienam skalavimui užtenka pusės puodelio infuzijos. Procedūrą geriausia atlikti valgant ir valant dantis..
Kaip prižiūrėti burnos ertmę
Deja, ne visi teisingai valosi dantis: ryte ir vakare reikia valyti dantis bent 2–3 minutes į visas puses, ryte ir vakare, o po valgio praskalauti burną šiltu vandeniu. Svarbu išvalyti liežuvio paviršių, kuriame yra daugybė kenksmingų bakterijų. Šiam tikslui valyti liežuvį galite pasirinkti įprastą šepetėlį arba specialų. Tik rūpestinga burnos priežiūra padės atsikratyti blogo kvapo.
Dantų pastos, turinčios vaistinių augalų ekstraktų, palengvina burnos gleivinės uždegimą ir daro kvėpavimą gaivų. Pasta, kurioje yra antibakterinių medžiagų, tokių kaip cetilpiridinio chloridas, padės sunaikinti bakterijas. Taip pat skysti skalavimai padės atsikratyti blogo kvapo, jei juos naudosite reguliariai valydami liežuvį ir dantis..
Reikėtų prisiminti, kad gaiviklių ir kramtomosios gumos naudojimas nepašalina nemalonaus kvapo priežasties. Prevencija yra kruopšti burnos priežiūra ir laiku gydyti virškinimo trakto ar kitų vidaus organų ligas.
Bet kokiu atveju, jei nemalonus kvapas jus pradeda varginti ir net tinkama burnos priežiūra nepadėjo atsikratyti problemos, būtinai turite pasitarti su gydytoju. Tik specialistas sugebės nustatyti šios problemos priežastį ir pateikti rekomendacijas.
