Turinys
- Kodėl plaukai tampa pilki??
- Pagrindinės ankstyvų žilų plaukų priežastys
- Kaip išvengti žilų plaukų atsiradimo
- Ankstyvų žilų plaukų gydymas
Paprastai vyrai pradeda pilka spalva sulaukti 30–35 metų, moterys – 40–45 metų amžiaus. Bet tai yra vidutiniai rodikliai. Praktiškai gana jaunus pilkus plaukus gana dažnai gali pastebėti 30, 25 ir net 18 metų mergaitės. Nepriklausomai nuo to, ar esate 20 metų ar jaunesnis nei 40 metų, pastebėti, kad jūsų pirmieji pilki plaukai yra nemaloni bet kuriame amžiuje.
Kodėl plaukai tampa pilki??
Kaip žinote, plaukų spalvos intensyvumas nustatomas genetiškai ir priklauso nuo melanino pigmento, kurį gamina specialios ląstelės – melanocitai. Jie sėdi prie plaukų pagrindo. Melanocitai sintetinami veikiant vario turinčiam tirozinazės fermentui. Natūralaus dažymo procesas vyksta nuolat ir, kai tik sumažėja tirozinazės gamyba arba sustojama, lemputėje susidaro vandenilio peroksidas (dėl to balina nenatūralūs blondinai), kuris tarsi pigmentuoja plaukus nuo plaukų..
Tirozinazės gamybos sumažėjimo pradžios momentas dažniausiai nustatomas genetiškai, tačiau tam įtakos turi ir išoriniai veiksniai..
Ankstyvųjų žilų plaukų priežastis yra daug ir viena iš dažniausių yra nuolatinė patirtis, lydinti jaunus ir nepatyrusius. Suaugusiame amžiuje bet koks įžeidimas suvokiamas su tam tikru skepticizmu, tačiau labai lengva įžeisti neapsaugotą ir neapsaugotą sielą – tokios patirties rezultatas yra ankstesnis plaukų slinkimas..
Pagrindinės ankstyvų žilų plaukų priežastys
Stresas. Net ir pirmoji nelaiminga meilė gali būti vienas stipriausių emocinių stresų ir pridėti keletą pilkų plaukų ar net sruogų. Tai apima suaugusiųjų mokymosi, nepriežiūros ir nepriežiūros jausmus, jų vidinio nepilnavertiškumo jauniems žmonėms kompensavimą, artimų draugų išdavystę. Įtraukimo į sąrašą priežastys gali būti ilgos, jų pakanka suprasti: jauniems žmonėms labai sunku įsitvirtinti suaugusiųjų pasaulyje..
Ligos. Ankstyvųjų žilų plaukų priežastis gali būti įvairios kraujo, kepenų, inkstų, širdies, aterosklerozės, skydliaukės veiklos sutrikimai, hormoniniai sutrikimai. Nors jauname amžiuje kūnas atsigauna greičiau nei senyvo amžiaus, pasekmės gali turėti įtakos plaukų būklei. Jei yra liga – neatlikite vizito pas gydytoją „rytoj“. Sveikata yra svarbesnė už bet kokią skubią situaciją.
Avitaminozė. Net toks paprastas dalykas kaip vitaminų ir mineralų trūkumas organizme gali neigiamai paveikti plaukų folikulų būklę ir jų pigmentaciją. Dėl šios priežasties plaukai gali tapti pilki. Laiku sužinojus priežastį, šį procesą galima sustabdyti, o plaukus atkurti natūraliu pigmentu..
Griežtos dietos. Negrįžtama žala yra mados metimas. Ilgai ieškant dietos be baltymų, ypač bloga plaukų būklė. Jaunos mergaitės badauja, nesuvokdamos, kad kiekvienas žmogus turi savo konstituciją, kurią numato gamta. Pasisekė, jei mokama tik už kelis pilkus plaukus.
UV spindulių poveikis. Ilgalaikis saulės poveikis, piktnaudžiavimas deginimosi soliariume taip pat sukelia ankstyvus žilus plaukus. Saulės spinduliai ar lempos džiovina plaukus, juos plonina ir netenka natūralios pigmentacijos. Todėl, būnant po saule, plaukai turėtų būti apsaugoti kepure.
Tirozinazės fermento trūkumas. Yra dar vienas ne mažiau nemalonus veiksnys, dėl kurio plaukai anksti pradeda pilkšvai. Dėl tirozinazės fermento trūkumo organizmas palaipsniui nustoja gaminti melaniną.
Kaip išvengti žilų plaukų atsiradimo
Sakant: „Jūs turite saugoti savo sveikatą nuo jauno amžiaus“, tai atskirai taikoma ir plaukų sveikatai. Norėdami išvengti ankstyvų žilų plaukų atsiradimo, turite laikytis šių rekomendacijų.
- Valgykite teisingai ir subalansuotai. Į jūsų racioną turėtų būti įtraukti plaukams tinkami maisto produktai: raudona mėsa, paukštiena, žuvis, pieno produktai, kiaušiniai, riešutai, grūdai, žolelės ir vaisiai..
- Venkite streso. Nepasiduokite neigiamoms emocijoms ir saugokitės nuo bendravimo su neigiamais žmonėmis; jei tai neįmanoma, pastatykite psichinę „sieną“ ir nereaguokite į bandymus bei išpuolius;
- Paimkite vitaminų ir mineralų kompleksą. Kartą per šešis mėnesius 1-2 mėnesius vartokite vitaminų terapiją, vartodami folio ir para-aminobenzenkarboksirūgštis, vitaminus A, E, C ir B grupę. Naudinga gerti sausų mielių su cinku, geležimi ir variu kursą..
- Atlikite galvos odos masažą. 5 minutes kasdien, plaudami ar šukuodami, masažuokite galvos odą, aktyvindami kraujo tekėjimą į plaukų folikulus..
- Saugokite plaukus nuo saulės. Nepaisant to, ar einate į paplūdimį, ar tiesiog vaikščiojate saulėtą dieną, visada dėvėkite skrybėlę.
Ankstyvų žilų plaukų gydymas
Nesijaudinkite, jei plaukai tapo pilki jauname amžiuje, šį procesą galima sėkmingai sustabdyti šiais būdais:
- mezoterapijos su oligoelementais, B grupės vitaminais, amino rūgštimis, vario peptidais, antioksidantais kursas;
- 25% magnezijos injekcijos (sprendimą dėl tokio gydymo poreikio ir jo trukmės priima trichologas);
- fizioterapija: elektrinė stimuliacija, darsonvalizacija, lazerio terapija – tokios procedūros aktyvina medžiagų apykaitos procesus galvos odoje.
- liaudies gynimo priemonės: kaukės iš varnalėšų ir ricinos aliejaus, dilgėlių nuovirai, raudonųjų pipirų tinktūra.
Ne kartą teko stebėti, kaip pamatę žilus plaukus daugelis iš karto juos ištraukė. To negalima padaryti, nes pilki plaukai perduodami šalia esančioms lemputėms. Noriu to atsikratyti – manikiūro žirklėmis šalia galvos odos supjaustykite žilus plaukus.
Pilkų plaukų išvaizda yra nemaloni staigmena bet kuriame amžiuje. Ypač šiais laikais, kai gyvenimas priverčia kuo ilgiau išlikti jauniems. Laimei, jei jūs vis dar esate labai jaunas, šį procesą galima sustabdyti.
