Svarbiausia yra reguliariai ir tinkamai prižiūrėti savo odą. Tinkama odos priežiūra jau yra pusė pergalės dėl bėrimų, sudirginimo, lupimo ir blogo veido.
Kaip prižiūrėti į spuogus linkusią odą
Kruopšti odos priežiūra padės sustabdyti naujų bėrimų atsiradimą, sutrumpins gydymo laiką, sumažės vaistų ir kosmetinių procedūrų poreikis, padės susitvarkyti su dirginimu ir lupimu, pagerins veido spalvą..
Pagrindinės probleminės odos priežiūros taisyklės
Visada naudokite tik kosmetiką ir higienos priemones, kurios yra specialiai skirtos riebiai odai. Paprastai juose yra užrašas – ne komedogeninis, t. neprisideda prie komedonų susidarymo, odos porų užsikimšimo, arba – tinka odai, linkusiai į spuogus.
Nuplaukite veidą du kartus per dieną. Jums nereikia dažniau plauti veido, nes spuogai visai nesusidaro, nes oda yra nešvari. Vietoj įprasto muilo, kuris per daug sausina odą ir keičia jos balansą, naudokite specialius produktus – valymo putas ar gelius (dažniausiai pavadinimai tiesiogiai nurodo naudojimą riebiai / probleminei odai, linkusiai į spuogus).
Pasirinkite valiklį, tinkantį jūsų odai, kad neperdžiūtų, nes tai gali pleiskanoti, sudirginti ir atsirasti naujų bėrimų. Nuplaukite save tiesiog rankomis, lengvais judesiais, šiltu (bet ne per karštu) vandeniu, po skalbimo uždėkite rankšluostį arba paglostykite veidą servetėle ir neplaukite odos. Tada patepkite odą odos priežiūros kremu ar gydymo produktu. Prieš pradėdami gydyti spuogus, būtinai leiskite odai išdžiūti 10–15 minučių..
Valoma nuo spuogų linkusi oda
Jei nėra stipraus uždegimo, galite naudoti šveitiklius, kurie padeda giliai išvalyti odą, išsausina viršutinį odos sluoksnį ir atveria poras. Šveitimą galima naudoti 1-2 kartus per savaitę ant nuvalytos odos. Pasirinkite šveitiklius su mažomis dalelėmis, kad nesubraižytumėte jautrios odos, kuri prisideda prie uždegimo išsivystymo.
– Populiarios yra kaukės, skirtos probleminei odai. Dažniausiai juose yra baltojo molio (kaolino), kuris sugeria riebalus ir valo poras. Taip pat į šių kaukių sudėtį dažnai įeina natūralūs antibakteriniai komponentai (pavyzdžiui, arbatmedžio aliejus, levandos, ramunėlės, šalavijas, kalendra, ginko biloba, celandinas ir kitos žolelės ir kt.). Kaukės nepakeis spuogų gydymo būdų, bet padės veido spalvą padaryti tolygesnį ir matinesnį, išdžiovins uždegimus, siauros poras.
Kokius makiažo produktus pasirinkti odai su spuogais
Makiažą ir odos priežiūros priemones taip pat reikėtų rinktis tik tam skirtas probleminė oda. Nenaudokite kremo skaistalai, kaip juose dažnai yra aliejų ir riebalų, vietoj jų naudokite sauso, tinkamo atspalvio tekstūras. Pirmenybę teikite ne biriems milteliams, o kompaktiškoms ir taisomosioms priemonėms (pieštukams, makiažo priemonėms), o ne pamatams. Visada rinkitės kokybiškus produktus, pritaikytus prie probleminės odos specifikos.
Verta atkreipti dėmesį į vaistinių prekių ženklus – t.y. kosmetika, parduodama tik vaistinėse. Tokiuose produktuose dažnai yra papildomų gydomųjų komponentų (pavyzdžiui, cinko), kurie neleidžia užsikimšti poroms ir net šiek tiek nusausina uždegiminius elementus.
